生まれてはじめてスキー板履いてみた。

止まる

• とにかく開く
  • かかとの方の板を開く
• 腰が後ろにならない
  • 板の前部が上がって余計減速しない
• エッジを効かせる
  • 面で当たると滑るだけ

進む

• 板の前の方に体を乗せていく
• 板の上にまっすぐ立ってあげる
  • 腰が引けると制御できない

曲がる

• 斜面に対して斜めに滑る
  • このときは平行にするのが楽
• 曲がる前にボーゲンにしてから、曲がる方向と反対の足に乗る
  • 平行なまま下を向くとスピード上がってしまう
• 曲がりきってきたら山側の足の膝を外に開く
  • 膝を入れたままだと平行にできない
  • 板の前の方踏んでしまう
• 曲がる時は下側の足が主役
  • そっちで踏ん張ってあげる感じ
• ※平行なまま曲がる
  • スピード出てるとムリス＞＜